Cous Cous di Farro Integrale

Ingredienti: Sfarinato integrale di GRANO FARRO (Triticum dicoccum) biologico. Può contenere tracce di soia e senape

Descrizione: Il cous cous è un piatto dalle antichissime origini. È preparato con un processo che cuoce parzialmente la semola a vapore, è per questo che è così veloce da preparare!

Cottura: Cuocere per assorbimento. Rapporto acqua/cereale: 1/1

♥︎ Il consiglio di Ale: Io questo lo mangio anche solo con un giro (abbondante) di olio e peperoncino
♥︎Il consiglio di Laura: Ideale per avere sempre il piatto in tavola in 5 minuti ma variare comunque cereale

Valori nutrizionali per 100 gr: Energia KJ / KCAL 1.478/350; Grassi 2,8 gr , di cui Acidi Grassi Saturi 0,50; Carboidrati 64 gr, di cui Zuccheri 1,9 gr; Proteine 13gr Fibre 8,2 gr