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Cous Cous integrale

“Il cous cous è quella cosa da preparare in 2 minuti quando o non hai tempo o non hai voglia di cucinare. E a noi capita spesso (soprattutto non avere voglia, soprattutto in estate). Diventa così la base a cui aggiungere qualsiasi cosa abbiamo in frigo per mangiare cose buone e veloci. Quando invece ci sentiamo chef, lo usiamo negli impasti di burger vegetali”

Ingredienti: Semola integrale di grano duro biologico.

Può contenere tracce di soia e senape

Descrizione: Il cous cous è un piatto dalle antichissime origini. È preparato con un processo che cuoce parzialmente la semola a vapore, è per questo che è così veloce da preparare!

Cottura: Cuocere per assorbimento. Rapporto acqua/cereale: 1/1

Valori nutrizionali per 100 gr: Energia KJ / KCAL 1.465/347; Grassi 2,3 gr , di cui Acidi Grassi Saturi 0,50; Carboidrati 64 gr,  di cui Zuccheri 2 gr; Proteine 13gr Fibre 8,9 gr

2,61

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